Warum nur Frauen?

Warum richtet sich meine Arbeit und Rauchentwöhnung nur an Frauen?

Diese Frage wird mir oft gestellt. Es gibt zwei Antworten darauf:
rauchen aufhören Nichtraucherkurs

  • Aus medizinischer Sicht besteht ein Unterschied zwischen der Nikotinsucht bei Frauen und Männern

Frauen rauchen aus anderen Motiven und haben ein anderes Verhältnis nur Zigarette als Männer. Die Zigarette ist für viele Frauen eine Art „beste Freundin“. Sie ist da, wenn sich die Frau traurig, gestresst, überfordert oder wütend fühlt. Auch bei positiven Gefühlen wie Freude oder Aufgeregtheit ist die „beste Freundin“ immer da.

Frauen rauchen sinnlicher. Das hat eine Forschungsstudie der University of Pittsburgh herausgefunden. Das Geräusch des Anmachens, der aufsteigende Qualm und das Inhalieren wird förmlich von den Frauen „aufgesaugt“. Alle Sinne sind dabei, wenn Frau raucht. Das führt allerdings auch dazu, dass Frauen beim Rauchstopp stärker an Entzugserscheinungen leiden, vor allem auf der psychischen und emotionalen Ebene.

Des Weiteren zeigt die Gesundheitsförderungspraxis, dass Angebote, die sich an spezifische Zielgruppen richten, erfolgreicher sind. In meinem Falle ist die Zielgruppe Frauen. Und wenn wir ehrlich sind, Frauen unter sich gehen ganz anders aus sich raus, besprechen Themen auf eine ganz andere Weise als es Männer tun. Frauen packen die Dinge auch anders an und deshalb richtet sich meine Rauchentwöhnung nur an Frauen.

  • Auf das Vertrauen zur Frau kommt es an

Bei der Rauchentwöhnung geht es oft ins „Eingemachte“. Wenn ich mit Frauen über ihre Raucherkarriere spreche und die Gründe für ihre Nikotinsucht herausfinden will, benötige ich eine persönliche Vertrauensbasis. Für mich ist es einfacher, diese mit Frauen aufzubauen. Zumal ich als Ex-Raucherin und Frau mich besser „hineinfühlen“ kann. Und das erleichtert meine Arbeit.

Vielleicht kennst Du auch die Dynamik von „Frauengruppen“. Frauen ergründen Dinge anders, interessieren sich für die Details und die Hintergründe. Genau diese Frauen-Power nutze ich für meine Rauchentwöhnung! 

 

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