12-Tage Rauchfrei Programm

  • Du bist eine Frau und willst mit dem Rauchen aufhören?
  • Du denkst, Du kannst es nicht schaffen, endlich Nichtraucherin zu werden?
  • Du hast Angst, dass Dir was fehlen wird ohne Zigarette im Leben?
  • Du weißt nicht, wie Dein Leben ohne Zigarette aussehen soll?
  • Du hast es schon oft probiert, bist immer rückfällig geworden?

Dann bist Du hier richtig! Mit dem 12 Tage Rauchfrei Programm führe ich Dich in ein rauchFREIES leben mit mehr Lebensqualität!

Gehe den Schritt in ein Leben mit mehr Gesundheit, Freiheit, Selbstbewusstsein und Energie! Werde endlich RAUCHFREI!

Höre begleitet, in einer festen Gruppe und ganz einfach von zu Hause mit dem Rauchen auf! Und lass es Dir von der Krankenkasse bezahlen!  

nächste Termine

  • 6. Januar 2018 – 4 Plätze frei

 

Das interaktive Rauchentwöhnungsprogramm für zu Hause:
Mit persönlicher, fachlicher Begleitung und Krankenkassen Zertifizierung

Gehe den Schritt in ein gesundes, freies Leben mit mehr Geld und Energie und höre mit meiner Begleitung und in einer Gruppe von max. 7 Frauen von zu Hause mit dem Rauchen auf. Somit kannst Du den Rauchfrei-Kurs ganz einfach von zu Hause machen und sparst Dir ein Seminar mit Anwesenheitspflicht. Dabei wechseln theoretische Einheiten mit persönlichen Webinaren im Verlauf des Kurses ab. DIe Nachbegleitung von mir sorgt zudem dafür, dass Du auch in der ersten Zeit ohne Zigarette sicher und motiviert durch den Rauchstopp gehst.

Das Programm besteht aus aus 3 Bereichen. Du bearbeitest täglich eine Lektion im Online-Bereich. Daneben trifft sich die feste Gruppe bei regelmäßigen Webinaren, wo ich für jede Teilnahmerin eine Rauchstopp-Strategie erarbeite und Dich gleichzeitig in den Rauchstopp führe. Die Gruppe gehört zusammen auf. In weiteren Webinaren sowie in der Nachbereitung begleite ich Dich und die Gruppe in der ersten rauchfreien Zeit, so dass Du langfristig rauchfrei bleibst. Gleichzeitig ist die Gruppe mit meiner Leitung per Whatsapp in Kontakt, um sich gegenseitig zu motivieren und zu unterstützen.

Sicher Dir den Platz im einzigen Online-Nichtraucher Programm auf dem Markt mit persönlicher Begleitung und Zuschuss von der Krankenkasse. Nächster Start: 9. Dezember 2017. Es können immer nur 7 Frauen an dem Kurs teilnehmen, da ich Dich persönlich optimal begleiten will! Das geht nur in einer überschaubaren Gruppe!

Höre jetzt mit der Selbstzerstörung durch Zigaretten auf! Höre im 12-Tage-Rauchfrei Programm mit meiner Begleitung mit dem Rauchen auf.
Im 12-Tage-Rauchfrei-Programm lernst Du:
  • anhand einer Schritt-für-Schritt Anleitung, wie Du den ersten Schritt in ein rauchfreies Leben gehst, um endlich rauchfrei, gesund, frei und mit voller Energie zu leben!
  • wie Du, nachdem Du mit dem Rauchen aufgehört hast, mit schwierigen Momenten umgehst, um nicht wieder rückfällig zu werden.
  • wie Du mit Methoden und Tipps langfristig Deine Rauch-Gewohnheiten änderst, damit du langfristig rauchfrei bleibst.
  • wie Du Dir einen Plan machst, damit Du den 1. Schritt ohne Angst in ein rauchfreies Leben gehst.
  • wie Du mit Spaß und Motivation Nichtraucherin wirst, damit der Rauchstopp keine Qual für Dich wird.
  • wie Du als Nichtraucherin ein Leben voller Schönheit, Energie und Wohlbefinden lebst, damit Dein schlechtes Gewissen, das rausgeschmissene Geld und die schlechte Gesundheit endlich ein Ende haben!
  • wie Du Deinen Körper entgiftest und Deine Verdauung ankurbest, damit Du Dich nach dem Rauchstopp direkt wohl fühlst!

 

Kurskosten Übernahme durch Krankenkasse

Die meisten Krankenkassen übernehmen bis zu 100 Prozent der Kursgebühr. Das heißt, Du bekommst diesen Kurs bezahlt und somit die Eintrittkarte in ein rauchfreies Leben bezahlt! Weitere Informationen erhälst Du bei Deiner Krankenkasse oder HIER KLICK.
Am besten rufst Du bei Deiner Krankenkasse an und fragst nach. Dabei hilft Dir diese Kurs ID: 20161213-874170

Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Rauchentwöhnung!

Wenn Du zur Übernahme der Kosten Fragen hast, schreibe mir gerne eine Email an: info@frau-rauchfrei.de

 

Versicherungen, die Rauchen aufhören bezahlen

 

 

 

 

 

 

 

Stimmen zum Kurs

 

 

In meinem 12-Tage-Rauchfrei Programm lernst Du, wie Du Dich körperlich und mentals von der Nikotinsucht befreist!

Keine Angst, der Abschied von der Zigarette muss nicht weh tun! Ich erkläre Dir, warum Du überhaupt mit dem Rauchen angefangen hast und wie Du aus Deinen Rauchgewohnheiten heraus kommst!
Mit den einzelnen Modulen wirst Du auf den Rauchstopp optimal vorbereitest – höre ohne Angst auf und finde Motivation und Spaß daran, endlich rauchfrei zu leben! Ich erkläre Dir alles, Schritt für Schritt!

Du denkst, Du schaffst es nicht oder es ist schwer aufzuhören? Falsch! Es muss nur Klick machen, dann ist der Weg einfach! Bei mir war es genauso, aber dann ging es ganz einfach, denn ich war für den Rauchstopp bereit! Mein Kurs entspricht den Qualitätsstandards der Krankenkassen!

 

Aufbau des 12-Tage-Rauchfrei Programms

Tag 1: 

An dem Tag gibt es ein Kennenlern-Webinar. Die Kursteilnehmerinnen lernen sich kennen und ich erfahre alles über Deine Raucher-Karriere. Du bekommst außerdem Deine Kursunterlagen und analysierst mit mir Deine Gründe, warum Du mit dem Rauchen aufhören willst.

Tag 2:

Der 2. Tag ist ein Info-Tag, wo Du Dich zu Hause mit dem Thema Rauchen aufhören beschäftigst. Du lernst Du die Vor- und Nachteile der Nikotinsucht kennen und wie sie funktioniert. Daneben erfährst Du hochinteressante und schockierende Fakten zum Rauchen.

Tag 3:

Am 3. Tag machst Du den Rauchverhalten-Test, der von mir analysiert wird. Die Ergebnisse erhälst Du per Email. Anhand des Tests kann ich sehen, worauf Du beim Rauchstopp achten solltest und welche Strategie für Deinen Rauchstopp am besten ist.  Daneben beschäftigst Du Dich mit Inhalten wie den Inhaltsstoffen von Zigaretten und wie die Nikotinsucht funktioniert.

Tag 4:

An dem Tag erfährst Du alles über Entzugserscheinungen. Ich zeige Dir gleichzeitig erfolgreiche Techniken auf, wie Du die Entzugserscheinungen einfach überwindest.

Tag 5:

Heute ist wieder Webinar-Zeit. In der Gruppe geht es darum, Deinen Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören, zu bekräftigen. Dafür habe ich einige Techniken, die ich mit der Gruppe durchführen werde.

Tag 6:

Du lernst am 6. Tag, wie Du Dein Leben ohne Zigarette meistert – mit ganz vielen Bewältigungsstrategien und -techniken, die Du einfach als Alternativen für die Zigarette nutzen kannst.

Tag 7:

Am 7. Tag beschäftigst Du Dich damit, was Rauchen Deiner Gesundheit antut. Daneben schaust Du anhand der Raucher-Landkarte auf Deine Raucher-Karriere und versucht die Hintergründe für Deine Niktonsucht zu finden.

Tag 8:

Jetzt wird es langsam ernst. Der letzte Tag vor dem gemeinsamen Aufhören. Du erzählst mir von Deinen Gedanken zum bevorstehenden Rauchstopp und ich helfe Dir, motiviert und angstfrei in den Rauchstopp zu gehen. Außerdem bekommst Du weitere Tipps, was Du tun solltest, wenn es zu einem Rückfall kommen sollte. Zudem bekommst Du weitere hilfreiche Methoden von mir, die Dir bei Entzugserscheinungen helfen.

Tag 9:

Juhu – heute ist es soweit! Du gehst den 1. Schritt in ein rauchfreies Leben. Gemeinsam in einem Gruppen-Webinar arbeite ich mit Dir an der mentalen Ankerung, sodass Du endlich Nichtraucher wirst. Mit der Technik spreche ich Dein Unterbewusstsein an und ankere dort Deinen neuen Lebens-Leitsatz “Ich bin ein gesunder und glücklicher Nichtraucher”. Gleichzeitig bist Du mit der Gruppe via Whatsapp in Kontakt, um Euch zu motivieren und meine Begleitung zu erhalten.

Tag 10:

Der erste Tag ohne Zigaretten – super geschafft! In einem Webinar erzählst Du mir, wie es Dir geht. Ich motiviere Dich und gebe Dir weitere Tipps sowie viel Motivation fü die kommenden Tage. Zudem klären wir Fragen zu dem “Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme”, Körper Entgiftung und Regeneration. Dein

Tag 11:

Am 11. Tag dreht es sich darum, wie es Dir ohne Zigaretten im Leben geht. Daneben erhälst Du weiter Tipps von mir in Bezug auf Deine Reinigung und Regeneration sowie Unterstützung bei den Entzugserscheinungen.

Tag 12:

Das ist der letzte Tag des Programmes. Aber hier hört das Programm noch nicht auf! In einem Webinar schauen wir, wie es Dir am 3 rauchfreien Tag geht und wie die Gruppe weiterhin in Kontakt bleibt. Ich erkläre Dir auch nochmal, wie meine persönliche Begleitung aussieht! Nach dem 12 Tag erhälst Du ein Zertifikat von mir, was Du bei der Krankenkasse einreichen kannst. Dann gibt es die Kursgebühr bis zu 100 Prozent zurück!

Nachbetreuung:

Auch wenn das 12 Tage Programm nun vorbei ist, wirst Du nicht alleine gelassen. Du erhälst meine Nachbetreuung: Nehme an meiner regelmäßigen Online Sprechstunde (1-2 die Woche) teil und tausche Dich mit anderen Frauen aus. Die Nachbetreuung ist im Preis des Programm mit inbegriffen.

 

Das sind die Vorteile, die Du beim 12 Tage Rauchfrei Programm hast:
  • Du kannst das erfolgreiche Programm von zu Hause aus machen, musst somit nicht zu einem Seminar fahren , sparst Zeit und kannst Dir die Kursinhalte so einteilen, wie es für Dich passt.
  • Du erhälst eine persönliche Betreuung in einer kleinen Gruppe, damit Du mit professionellen Methoden, Anleitung und meiner Begleitung einfach und motiviert mit dem Rauchen aufhörst.
  • Du hast die Unterstützung und Motivation in einer Gruppe von Frauen, die so wie Du rauchfrei leben wollen. Das motiviert und unterstützt Dich bei der Rauchentwöhnung.
  • Du nutzt ein Programm, was von der Krankenkasse lizenziert ist. Damit erhälst Du Qualität bei der Betreuung und den Methoden sowie die Kursgebühr bis zu 100 Prozent von der Krankenkassen erstatt.
  • Du beschäftigst Dich mit Deiner Sucht und erstellst Dir mit meiner Hilfe eine erfolgreiche Strategie, damit Du einfach rauchfrei wirst.
  • Du hast immer eine Ansprechperson bei Fragen und Ängsten.
  • Du erhälst Anspruch auf die Nachbegleitung von Frau Rauchfrei. In Sprechstunden bin ich auch nach dem Programm für Deine Fragen zu Deinem Rauchstopp da.

 

 

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Rauchen aufhören mit dem 12 Tage ProgrammFeedback zu meinen Nichtraucherkursen

 

Der sichere Weg zur Nichtraucherin: Verhaltenstherapeutische Techniken und Mentaltraining

Ich helfe Dir zu dem Punkt zu kommen, an dem für Dich glasklar ist: Ich werde Nichtraucher – komme was wolle! Mein Kurs unterstützt Dich mit Verhaltenstherapeutischen Techniken und Mentaltraining, so dass Du Deine Nikotinsucht an den Wurzeln bearbeitest!
Das Rauchentwöhnung Online Programm ist von der Mehrzahl der Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Das bedeutet, Du erhälst ein Programm, was den Qualitätsstandards der Krankenkassen entspricht!

  • Du machst den Kurs und investierst in Deine Gesundheit
  • Durch den Kurs wird Dir Dein Rauchverhalten bewusst, sodass Du es ändern kannst
  • Die persönliche Begleitung hilft Dir, hinter Dein Suchtverhalten zu schauen und es zu ändern
  • Durch die Gruppe erhälst Du Motivation und kommst an Dein Ziel, endlich rauchfrei zu sein
  • Bald steht die letzte Zigarette an
  • Dein Körper hat mehr Energie und fühlt sich gesünder an
  • Mehr Geld, Freiheit, Energie und Wohlbefinden warten auf Dich
  • Die Krankenkasse zahlt Deinen Rauchstopp, nimm die Hilfe an!

 

Wenn Du mit dem Rauchen aufhören willst, bist Du hier richtig. Als ich mit dem Rauchen aufgehört habe, wollte ich anderen Menschen dabei helfen. Deswegen habe ich den Kurs gemacht, um Dir aus Deiner belastenden Sucht zu helfen. Du kannst rauchfrei sein – ich habe es auch geschafft und will Dein Vorbild sein! Ich will Dich motivieren und Dir meine Strategien zeigen, mit denen ich es geschafft habe! Ich helfe Dir, dass Du Deine Einstellung zu Zigaretten änderst und nicht mehr rauchen willst. Mit verschiedenen Techniken wirst Du die erste Zeit ohne Zigarette mühelos verbringen. Dabei stehe ich Dir für Fragen und Anliegen immer zur Seite!

Rauchen aufhören ist nicht so schwer wie Du denkst. Du brauchst keine Angst vor dem Leben ihne Zigarette zu haben, denn das neue Leben hat Dir so viel mehr zu bieten! Nutze jetzt die Chance und höre mit dem Rauchen auf!

 

Du brauchst Motivation

Wenn Du tief in Dir spürst, dass Du wirklich aufhören willst, ist das ein wichtiger Motor für den Rauchstopp. Ad-Hoc aufhören oder aus einer Laune heraus wird nicht zum Erfolg führen. Du musst tief in Dir wissen, dass Du es wirklich willst. Denn dann wächst die Motivation in Dir, die Dir helfen wird, die Sucht zu besiegen. Mit der richtigen Motivation wirst Du richtig Lust und Freude am Rauchen aufhören bekommen. Dann wirst Du mit guter Laune aufhören und jeden Tag merken, welche Vorteile das Leben als Nichtraucherin hat. Die Gruppe im Programm hilft Dir, Dich ständig zu motivieren. In der Gruppe unterstützt Ihr Euch gegenseitig – das gibt Kraft!

 

Du brauchst eine Strategie und Techniken

Du brauchst eine Strategie und richtige Techniken, mit denen Du den Weg in das rauchfreie Leben gehst. Ich zeige Dir, wie Du Dich optimal vorbereitest und Dir Deiner Rauchgewohnheiten bewusst wirst. Dann entwickelst Du mit meinem Kurs eine Strategie, wie Du Deinen Weg als Nichtraucher gehst, damit Du sicher und mit positiver Grundstimmung Dein neues, gesundes Leben startest. Außerdem bekommst Du viele Techniken aus dem Mentaltraining, damit Du mit positiven Gedanken und tiefer Überzeugung Dein rauchfreies Leben führst.

 

Du brauchst Überzeugung

Es ist wichtig, dass Du überzeugt bist, dass Du es schaffen kannst. Diese Überzeugung ist wichtig, denn der Nikotinteufel will Dir erklären, dass es nicht so ist. In meinem Kurs erhälst Du durch verschiedene Informationen und durch meine Motivation auch nach dem Rauchstopp die Kraft, dass Du Dir jeden Tag aufs neue zutraust, Dein neues gesundes, freies Leben zu führen.

 

Diese 3 Punkte findest Du in meinem 12-Tage-Rauchfrei Programm

In meinem Coaching-Kurs bekommst eine Schritt-für-Schritt Anleitung, die Du jeden Tag abarbeitest und Dich so auf Dein rauchfreies Leben vorbereitest. In den persönlichen Gruppen-Webinaren steigen wir hinter Deine Sucht und bearbeiten die Ursache, sodass Du es einfach schaffst, mit dem Rauchen aufzuhören, ohne Entzugserscheinung und mit jeder Menge Motivation und Spaß! 

Daneben biete ich Dir:

EXTRAS

+ Ebook “Frau Rauchfrei – einfach aufhören zu rauchen” im Wert von 9.90 Euro

+ Ebook “21 Morgenrituale” für den perfekten Start in den Tag ohne Zigarette im Wert von 9,90 Euro

+ Zusatzmodul mit Aufzeichnungen von Webinaren, weiteren Downloads und zusätzlichen Techniken

+ Nachbetreuung mit Email, Telefon und Live-Sprechstunden

+ Forum für alle Gruppenmitglieder


+ Auf Wunsch Whatsapp Gruppe mit allen Teilnehmerinnen

 

Gehe jetzt den richtigen Schritt in ein Leben mit mehr Gesundheit, Schönheit, Freiheit, Wohlbefinden, Fitness, Selbstbewusstsein und Geld.

Hol Dir jetzt das komplette 12-Tage-Rauchfrei Programm im Gesamtwert von 450 Euro für Dich nur 247 Euro – die Kursgebühr kannst Du Dir bis zu 100% von der Krankenkasse zurück holen!

Hast Du noch Fragen?

Was passiert, wenn mir das Programm nicht gefällt? Du hast eine 14 Tage Geld zurück Garantie, die Du in diesem Falle in Anspruch nehmen.

Gibt es irgendwelche versteckten Kosten bei diesem Angebot? Nein, es gibt keine versteckten Kosten! Es handelt sich hier um einmalige Zahlung!

Kann ich jederzeit auf den Kurs zugreifen? Ja und zwar 24 Stunden 7 Tage lang!

Bekomme ich ein persönliches Coaching von Dir? Wir arbeiten Hand in Hand. Im Kennenlern-Webinar lerne ich Dich persönlich kennen. So kann ich Dich während des Programms optimal begleiten! Zudem finden 2 bis 4 weitere Gruppen-Webinare statt, wo ich für jegliche Fragen zur Verfügung stehe. Da ich sehe, was Du bei dem Online-Programm für Antworten schreibst, kann ich Dir persönlich in den Webinaren und in unseren anderen Gruppen helfen. Zudem stehen wir täglich über das System, Whatsapp, Email und den regelmäßigen Sprechstunden nach dem Programm im Rahmen der Nachbereitung im Kontakt.

Hast Du noch eine Frage? Schreibe mir eine Email: Info@frau-rauchfrei.de

 

Wenn Du jetzt nichts unternimmst, wie soll sich Dein Leben verändern?

Wenn Du jetzt nicht den 1. Schritt in ein rauchfreies Leben gehst, wann willst Du ihn dann gehen? Melde Dich jetzt an, bevor es zu spät ist:

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