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Willkommen bei Frau Rauchfrei

Ich freue mich, dass Du hier bist. Mein Name ist Nicole Gabor und ich begleite Frauen dabei, endlich rauchfrei zu werden – leicht, motiviert und ohne Angst.

Wie viel Spaß kannst Du beim Rauchstopp haben! ich freue mich auf Dich - viel Spaß auf meiner Seite.

Kontaktinformation: frau@rauchfrei-sein.de

Frau Rauchfrei ist bekannt aus:

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Herzlich Willkommen!

Mein Name ist Nicole Gabor. Ich bin zertifizierte Rauchentwöhnungs-Coachin, Hypno-Coach, Suchtberaterin und Access Consciousness Practitioner – und vor allem eines: eine Frau, die selbst lange geraucht hat und den Weg heraus kennt.

15 Jahre lang war ich Raucherin. Bis zu 20 Zigaretten am Tag. Und wie viele Frauen habe ich mehrmals versucht aufzuhören – und bin immer wieder gescheitert.

Nicht, weil ich es nicht wollte. Sondern weil die Angst vor dem Leben ohne Zigarette größer war als der Wunsch nach Veränderung. Ich konnte mir meinen Alltag ohne Zigarette nicht vorstellen. Gleichzeitig spürte ich immer deutlicher:

  • Die Zigaretten raubten mir Energie.
  • Ich fühlte mich müde, schlapp und innerlich abhängig.
  • Der Geruch ekelte mich an.
  • In Meetings konnte ich mich kaum noch konzentrieren.
  • Und bei jeder Zigarette war da diese Angst: Was, wenn es mich irgendwann wirklich erwischt? Was, wenn ich Krebs bekommen?

Ich wusste: So will ich mich nicht weiter fühlen. Rauchen machte mir keinen Spaß mehr!  Aber ich wusste auch: Ich brauche einen anderen Weg.

Nach vielen gescheiterten Versuchen wurde mir klar: Ich brauche einen anderen Weg – ohne Druck.

Ich begann, mich intensiv mit Nikotin- und emotionaler Abhängigkeit auseinanderzusetzen, bereitete mich innerlich wirklich vor und wagte dann den Schritt. Heute bin ich seit über 13 Jahren rauchfrei – die beste Entscheidung meines Lebens.

Dabei wurde mir eines klar: Frauen sind anders abhängig als Männer. Rauchen erfüllt oft eine emotionale Funktion – genau deshalb greifen klassische Methoden zu kurz.

Heute begleite ich Frauen achtsam und nachhaltig auf ihrem Weg in die Rauchfreiheit – mit speziell für Frauen entwickelten Programmen und fundierter Ausbildung.

Meine Kundinnen stehen mit beiden Beinen im Leben.
Sie sind beruflich und privat erfolgreich, reflektiert und verantwortungsvoll.

Und trotzdem fragen sie sich: „Warum bekomme ich so vieles hin – nur den Rauchstopp nicht?“

Genau hier setze ich an.

Ich begleite Frauen Schritt für Schritt in die Rauchfreiheit und unterstütze sie auch in den ersten Monaten danach, bis sie sich sicher und wirklich frei als Nichtraucherin fühlen.

Ich arbeite mit einer Kombination aus:

  • medizinische-verhaltensorientierte Rauchentwöhnung
  • Hypnose
  • Suchtberatung
  • emotionaler und mentaler Arbeit

Auf dieser Basis habe ich verschiedene Programme entwickelt, darunter mein intensives Begleitprogramm „Diamanten Programm“.

Mein Ziel ist nicht der nächste Versuch. Mein Ziel ist, dass du nachhaltig rauchfrei wirst – ohne Kampf, ohne Druck, ohne Rückfall-Kreislauf.

Wenn du mit dem Rauchen aufhören möchtest, aber den Weg nicht alleine gehen willst oder kannst:

Hier erfährst du mehr über meine Programme.  Oder du schreibst mir direkt eine Nachricht – ich freue mich auf dich.

Herzlich
Nicole

Wenn Du spürst, dass Du mit dem Rauchen nicht mehr allein weitergehen möchtest, begleite ich Dich im Rahmen meiner persönlichen 1:1 Rauchfrei Begleitung.

In einem unverbindlichen Telefonat können wir gemeinsam schauen,
ob meine Art zu arbeiten und der Rahmen der Begleitung zu Dir passen.

Manchmal braucht es kein großes Versprechen – sondern einfach ein ehrliches Gespräch.

Rauchen aufhören für Frauen