Wenn du mit dem Rauchen aufhören willst, ist eine Frage zentral: Wie wird es mir gehen? Die Wahrheit ist: Entzugserscheinungen sind immer individuell. Manche spüren kaum etwas, andere durchlaufen eine intensive Zeit. Eines ist sicher: Sie sind...
Auf dem Weg, rauchfrei zu werden und zu bleiben, musst du heute nicht mehr alleine sein. Moderne Raucherentwöhnung online und spezielle Nichtraucher Apps bieten dir einfache und dauerhafte Begleitung – genau dann, wenn du sie brauchst. Diese digitalen...
Du stehst kurz davor oder hast gerade entschieden, mit dem Rauchen aufzuhören. Herzlichen Glückwunsch zu diesem kraftvollen Schritt! Eine Frage beschäftigt nun viele Frauen: „Wie geht es mir eigentlich ohne Zigarette?“ Es ist völlig normal,...
Du weißt, dass Rauchen teuer ist – rund 2.700 Euro pro Jahr. Du weißt, dass es die Lebenszeit verkürzt. Du weißt, dass es nicht nDu willst endlich rauchfrei werden und suchst nach...
Die Entscheidung, mit dem Rauchen aufhören zu wollen, reift oft lange in dir. Die Fakten kennst du wahrscheinlich, doch erst mit dem festen Entschluss, rauchfrei werden zu wollen, gewinnen sie echtes Gewicht. Es lohnt sich, diesem...
Du weißt, dass Rauchen teuer ist – rund 2.700 Euro pro Jahr. Du weißt, dass es die Lebenszeit verkürzt. Du weißt, dass es nicht nur dir, sondern auch deinem Umfeld schadet. Trotzdem...
Bestimmt bist Du den Werbeplakaten für den sogenannten IQOS-Tabakerhitzer schon häufiger begegnet, vielleicht hast Du Dir, als Raucherin, bereits öfters gedacht, dass Du diese Alternative zur Zigarette einmal ausprobieren möchtest. Gerade in...
Was Du beachten solltest, wenn Du endlich rauchfrei leben möchtest: Mit Rauchen aufhören - für viele Frauen ein Ding der Unmöglichkeit. Doch bitte schaue Dir das Video an, denn ich möchte Dir zeigen,...
Heute möchte ich Dir mal ein anderes Rauchen aufhören Buch vorstellen und zwar mein Buch: "Rauchen aufhören mit Leichtigkeit" vorlesen. Ich habe mir 3 Kapitel ausgesucht, die ich Dir vorstellen möchte. Dabei...
Anika war verzweifelt: Rauchen aufhören mit Leichtigkeit. Da konnte sie nur lachen. Sie schaffte es einfach nicht, mit dem Rauchen aufzuhören. Dann hat sie bei der 18 Tage Rauchfrei Challenge mitgemacht und...