Beim Rauchen aufhören ist für viele Frauen eine große Hürde: Nichtraucher werden und bleiben. Bei beiden Schritten ist Willenskraft gefragt. Daneben bedeutet der Prozess der Rauchentwöhnung auch, sich mit seiner…
WeiterlesenViele Raucherinnen klagen darüber, dass ihr Rauchstopp erschwert wird, weil ihr Partner raucht. Deswegen möchte ich mich heute diesem Thema widmen, um Dir ein paar Tipps zu geben, wie Du…
WeiterlesenDie Themen E-Zigarette und elektrisch Rauchen, auch dampfen genannt, scheiden die Geister. Viele ehemaliger Raucher schwören auf den Rauchstopp mit der Hilfe der elektrischen Zigarette. Andere wiederum sehen darin nur…
WeiterlesenJetzt ist Schluss mit Rauchen! Viele und große Schäden hat das Rauchen auf die Gesundheit, auch wenn es Raucher nicht gerne hören wollen. Es ist nicht nur der Suchtstoff Nikotin,…
WeiterlesenIch war vor kurzem einen Freund im Krankenhaus besuchen. Dabei kam ich an der Krebsstation vorbei und sah durch die Glastür. Ich sah Menschen, die diese Station wahrscheinlich niemals verlassen…
WeiterlesenRauchen aufhören: Raucherlunge oder COPD sind ein großer Grund, endlich mit der Zigarette Schluss zu machen! In Deutschland leben um die fünf Millionen Menschen mit der Krankheit COPD. Dabei sind…
WeiterlesenAls ich vor etwa 2 Jahren damit begann, die Idee „Frau Rauchfrei“ umzusetzen, war der Impuls ganz klar: Du willst Frauen dabei helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Männer kamen mir…
WeiterlesenEin Grund, warum Mädchen und Frauen mit dem Rauchen anfangen, ist das „Schlank-Sein-Wollen“. Genauso wie die Motivation zu Rauchen durch den Wunsch einer Idealfigur geprägt ist, führt der Gedanke an…
WeiterlesenIch werde oft gefragt, ob man sich nicht am besten mit E-Zigarette das Rauchen abgewöhnen kann. Oft posten auch Leute auf der Facebook-Pinnwand von Frau Rauchfrei einen Link zu Berichten,…
WeiterlesenViele Raucherinnen rauchen schon seit mehreren Jahren. Das Rauchen ist in Fleisch und Blut übergegangen. Damit will ich sagen, dass der Griff zur Zigarette zu einer „ungesunden“ Gewohnheit geworden ist….
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