Frau Rauchfrei bei Astro TV “Leichter leben”
Wie werde ich rauchfrei? Diese Frage wurde mir am 9. Januar 2017 bei Astro TV in der Live Sendung “Leichter Leben” gestellt. Dort sprach ich über “Rauchen aufhören”, was Du…
WeiterlesenRauchen aufhören nach Silvester: Wie Du Deinen Neujahrsvorsatz „endlich mit dem Rauchen aufzuhören“ wirklich durchziehst
Rauchen aufhören und Silvester steht vor der Tür: Wenn man sich in den Rauchfrei-Foren umschaut, findet man viele Leute, die zum 1. Januar nach Silvester mit dem Rauchen aufhören wollen….
WeiterlesenSchluss mit Rauchen: So beeinträchtigt Rauchen die Gesundheit
Jetzt ist Schluss mit Rauchen! Viele und große Schäden hat das Rauchen auf die Gesundheit, auch wenn es Raucher nicht gerne hören wollen. Es ist nicht nur der Suchtstoff Nikotin,…
WeiterlesenRauchen aufhören: Raucherlunge bzw. COPD und warum Du Dich unbedingt für einen Rauchstopp entscheiden solltest
Rauchen aufhören: Raucherlunge oder COPD sind ein großer Grund, endlich mit der Zigarette Schluss zu machen! In Deutschland leben um die fünf Millionen Menschen mit der Krankheit COPD. Dabei sind…
WeiterlesenMit E-Zigarette das Rauchen abgewöhnen: Was steckt hinter dem Dampfen
Ich werde oft gefragt, ob man sich nicht am besten mit E-Zigarette das Rauchen abgewöhnen kann. Oft posten auch Leute auf der Facebook-Pinnwand von Frau Rauchfrei einen Link zu Berichten,…
Weiterlesen21-Tage-Rauchfrei-Challenge zum Weltnichtrauchertag am 31. Mai 2016
Ich möchte Dich ganz herzlich zur 21-Tage-Rauchfrei-Challenge zum Weltnichtrauchertag von Frau Rauchfrei einladen! Zusammen mit www.gesunde-frauen.info rufe ich alle Raucherinnen zur Rauchfrei-Challenge auf! Hör gemeinsam, begleitet und natürlich gratis mit…
WeiterlesenWie werde ich Nichtraucher: Weg vom Mangeldenken hin zur Fülle
Wie werde ich Nichtraucher, wenn ich auf die heiß geliebte Zigarette verzichten muss? Wenn Du schon mal mit dem Rauchen aufgehört hast, kennst Du vielleicht diesen Gedankengang „Oh nein, jetzt…
WeiterlesenRauchen aufhören Entgiftung: Warum es wichtig ist, Deinen Körper zu entgiften
Ich hatte es schon angekündigt, dass ich einen Beitrag zum Thema Rauchen aufhören Entgiftung, Detoxing und Regeneration machen werde. Marion und Jens von inspiriert-sein.de, standen mir Rede und Antwort. Sie…
WeiterlesenAufhören zu rauchen bei Stress: Tipps, wie Du in Stress-Situationen nicht zur Zigarette greifst
– „Aufhören zu rauchen bei Stress – Ich höre auf, wenn ich keinen Stress mehr habe“ – „Ich brauch die Zigarette bei Stress“ – „Ich kann nicht aufhören zu rauchen,…
Weiterlesen4 Gratis Nichtraucher Apps im Test – Teil II
Heute gibt es den zweiten Teil meines Tests für Nichtraucher Apps. Ich stelle Dir vier weiter Gratis-Rauchstopp-Apps vor, die Du Dir auf Dein Smartphone runter laden kannst. Aber kurz noch…
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