Es gibt Entscheidungen, die sind nur vage Ideen. Und es gibt Entscheidungen, die werden getroffen und knallhart durchgezogen. Beim Rauchen abgewöhnen ist es sehr förderlich, wenn die Entscheidung getroffen und knallhart durchgezogen...
Wie heißt es so schön auf den Zigarettenpackungen „Rauchen gefährdet Ihre Gesundheit“. Das wissen wir alle, vor allem Raucher. Doch Wissen reicht nicht aus, man muss es vor allem spüren. Als...
- „Aufhören zu rauchen bei Stress - Ich höre auf, wenn ich keinen Stress mehr habe“ - „Ich brauch die Zigarette bei Stress“ - „Ich kann nicht aufhören zu rauchen, ich habe zu viel...
Auch wenn Du es nicht glaubst, eine Gewichtszunahme nach dem Rauchstopp muss nicht sein! Denn die Tipps von Diana, Ernährungsexpertin und Blog-Gründerin bei www.speckkiller.de sind online. So viele RaucherInnen haben Angst davor,...
Ich predige immer den Frauen, die mit dem Rauchen aufhören wollen bzw. es schon getan haben, dass sie beim Rauchstopp mit Sport anfangen sollen. Heute möchte ich Dir nochmal 11 gute Gründe...
Du hast den 1. Schritt geschafft und bis glückliche Nichtraucherin! Herzlichen Glückwunsch! Dein Körper beginnt schon nach der ersten Stunde Rauchen aufhören Regeneration zu betreiben. Die Rauchen aufhören Regeneration dauert jedoch. Ich...
Rauchen aufhören ohne zunehmen - mit der Noom App hast Du alles im Griff! Wenn Du mit dem Rauchen aufhören willst, aber Angst hast, dass Du nach der Raucherentwöhnung an Gewicht zunimmst,...
Ich kenne das Gefühl: Die Angst vor dem Rauchstopp. Es ist eine Panik, die über einen kommt, wenn der Gedanke auftaucht, dass man mit dem Rauchen aufhören möchte. Auf einmal gehen alle...
Rauchen aufhören mit Hypnose: Viele Raucher stellen sich bei dieser Rauchstopp-Methode einen Guru im Kaftan vor, der durch seine Worte eine Gruppe von Menschen in einem dunklen Saal in Trance führt. Andere...
Hier gebe Ich Dir ein paar sehr nützliche Tipps, zum Thema Nichtraucher werden ohne zunehmen. Generell möchte ich Dir aber die Angst nehmen, dass ein Rauchstopp eine Gewichtszunahme bedeutet. Dein Stoffwechsel benötigt...