Eine Klientin hat mir eine Reflexion über Ihr Rauchverhalten gesendet und da kam mir die Idee für diesen Beitrag. Für viele Raucher ist Rauchen eine Sucht und vor allem Gewohnheit….
WeiterlesenEigentlich freut man sich beim nicht Rauchen, die stinkenden Zigaretten losgeworden zu sein und will in sein gesundes, schönes neues Nichtraucher-Leben starten. Doch diese positive Aussicht wird vielen frischen Nichtrauchern…
WeiterlesenIch habe mich sehr gefreut, als ich die Anfrage bekam, ein Interview mit Cosmopolitan zu führen – dem Frauen Magazin schlechthin. Was für eine Ehre! Der Artikel “Mit diesem Konzept…
WeiterlesenWie werde ich rauchfrei? Diese Frage wurde mir am 9. Januar 2017 bei Astro TV in der Live Sendung “Leichter Leben” gestellt. Dort sprach ich über “Rauchen aufhören”, was Du…
WeiterlesenRauchen aufhören und Silvester steht vor der Tür: Wenn man sich in den Rauchfrei-Foren umschaut, findet man viele Leute, die zum 1. Januar nach Silvester mit dem Rauchen aufhören wollen….
WeiterlesenIch bin auf die Suche gegangen und habe mich bei Rauchfrei Blogs sowie anderen Seiten umgeschaut. Dabei habe ich für Dich die besten Webseiten rausgesucht, die Dir bei dem Rauchstopp…
WeiterlesenRauchen aufhören und Zunehmen: Janine Müller ist 30 Jahre alt, zertifizierte Ernährungsberaterin und hat selber jahrelang geraucht. Deshalb kennt sie sich bestens im Thema “Rauchen aufhören und Zunehmen” aus, da…
WeiterlesenRauchen aufhören Tipps: Heute geht es um die Morgenzigarette! In meiner Facebook Gruppe „Rauchen aufhören für Frauen“ fragen viele Frauen danach, wie man den Morgen ohne Zigarette auskommen kann. Denn…
WeiterlesenMit großer Motivation fasst Du den Entschluss: Ab morgen bin ich rauchfrei und werde ein glücklicher Nichtraucher! Ich habe keine Lust mehr auf die dreckigen Ekel-Dinger. Es ist Schluss! Auch…
WeiterlesenBeim Rauchen aufhören ist für viele Frauen eine große Hürde: Nichtraucher werden und bleiben. Bei beiden Schritten ist Willenskraft gefragt. Daneben bedeutet der Prozess der Rauchentwöhnung auch, sich mit seiner…
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