Nichtraucher werden, Hypnose hat eine ungemeine Kraft, die beim Rauchstopp unterstützt, wie wir es in dem Interview hören können: In dem Erfolgsinterview spreche ich mit Ute, die 35 Jahre lang geraucht hat....
Heute stelle ich Dir Manu vor. Viele Male probierte sie, mit dem Rauchen aufzuhören. Aber es klappte nicht. Wenn sie einige Zeit rauchfrei war, ging es ihr schlecht. Doch nun hat sie...
Wie hat Yasmine es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören und glückliche Nichtraucherin zu werden? In dem Interview mit Yasmine erzählt sie, wie sie mit dem Coaching Programm von Frau Rauchfrei endlich glückliche Nichtraucherin...
Gehörst Du zu den Frauen, die sagen: "Ich habe so viel Stress, ohne Zigarette würde ich das nicht überstehen?" Dann bist Du richtig hier! Frauen im Business haben häufig Stress: Meetings, Kundengespräche,...
„Wir verschieben so viele Dinge auf morgen – morgen muss großartig sein!“ (Dirk Kreuter) Die Aufschieberitis (auch unter Prokrastination bekannt) ist beim Rauchen aufhören ein häufig anzutreffendes Phänomen. Viele Gründe hindern Frauen häufig...
In diesem Artikel möchte ich Dir die konkreten Vorteile nennen, die meine Rauchentwöhnung in Köln, Berlin oder anderen Städten für Dich hat. Denn vielleicht kennst Du diese Situation: Du hast schon viel...
Wie heißt es so schön auf den Zigarettenpackungen „Rauchen gefährdet Ihre Gesundheit“. Das wissen wir alle, vor allem Raucher. Doch Wissen reicht nicht aus, man muss es vor allem spüren. Als...
Ich freue mich, dass ich einen Gastbeitrag auf der Gesundheitsplattform meine-vitalität.de veröffentlichen durfte. In meinem Beitrag geht es darum, wie Du die Angst vor Entzug beim Rauchstopp überwindest. Ich habe 15 Jahre...
Heute möchte ich Dir eine Achtsamkeitsübung vorstellen, mit der Du Deine Schmacht überwinden kannst: In Momenten, in denen Du unbedingt eine Zigarette rauchen möchtest, ist diese Übung sehr gut. Zudem lässt sie...