Heute möchte ich Dir mal ein anderes Rauchen aufhören Buch vorstellen und zwar mein Buch: “Rauchen aufhören mit Leichtigkeit” vorlesen. Ich habe mir 3 Kapitel ausgesucht, die ich Dir vorstellen…
WeiterlesenAnika war verzweifelt: Rauchen aufhören mit Leichtigkeit. Da konnte sie nur lachen. Sie schaffte es einfach nicht, mit dem Rauchen aufzuhören. Dann hat sie bei der 18 Tage Rauchfrei Challenge…
WeiterlesenHast Du Angst vor dem Versagen beim Rauchstopp – Angst, dass Du die Rauchentwöhnung nicht schaffst, weil Du vielleicht schon mal die Erfahrung gemacht hast, dass es nicht geklappt hat?…
WeiterlesenRauchen aufhören, was hilft wirklich: In dem Video zeige ich Dir 4 Dinge, die Du brauchst, wenn Du wirklich mit dem Rauchen aufhören willst! Vielleicht hast Du es schon oft…
WeiterlesenMit Leichtigkeit rauchfrei werden…das klingt wahrscheinlich wie ein Traum für Dich. Denn wahrscheinlich führst einen Kampf gegen die Zigarette. Also fühlt es sich schwer an, wenn Du aufhörst? Ist es…
WeiterlesenHast Du Angst vor dem Rauchstopp? Hast Du Angst davor, zu scheitern? Oder ist es eher die Angst, dass es hart wird für Dich, ohne Zigarette zu leben? Viele Frauen…
WeiterlesenEine Rauchen aufhören Podcast Folge mit Katharina, die vorher gut 30 Zigaretten am Tag geraucht hat. Sie hatte einige Versuche hinter sich gebracht, mit dem Rauchen aufzuhören – erfolglos. Über…
WeiterlesenEigentlich freut man sich beim nicht Rauchen, die stinkenden Zigaretten losgeworden zu sein und will in sein gesundes, schönes neues Nichtraucher-Leben starten. Doch diese positive Aussicht wird vielen frischen Nichtrauchern…
WeiterlesenBei meinen Coachings stell ich immer die Frage: Auf welche Zigarette kannst Du nicht verzichten? Hier steht neben der Stress-Zigarette sehr oft bei den Antworten die „Morgenzigarette“. Ich kann die…
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